top of page

找心理治療師,不就是求個答案嗎?

  • Kelvin Lui
  • 2月7日
  • 讀畢需時 2 分鐘




你有否這樣想過:「我去找治療師, 不就是希望他告訴我應該怎麼做嗎?」


但事實上,專業的心理或催眠治療師,並不會為你的人生問題直接給答案,更不會替你做決定。


因為,尊重你的生命旅程,是專業治療師的職業操守。


小故事:Liz的蛻變之路


Liz是一位年輕的職場女性,因為長期在高壓環境下工作,經常感到焦慮和失眠,所以來尋求催眠治療。


她滿心期待我們能直接告訴她可以怎麼擺脫這種狀態:「我只是想知道,到底該怎麼做才能不那麼焦慮?能不能直接告訴我?」


然而,我們沒有給她標準答案。


取而代之的是,我們陪伴她,一起回顧那些讓她感到壓力的時刻,透過催眠幫助她進入潛意識,探索那些未曾被注意到的情緒和信念。


過程中,Liz慢慢意識到自己對「完美」的執著,源自於童年時期對父母認可的渴望,與成長時期的身份認同缺失。這些發現成為她改變的起點。她開始學習如何設立健康的人際邊界,慢慢地放下對自我要求過高的標準。


這些改變,並不是治療師在過程中告訴她要怎麼做,而是她自己在催眠、思考和反饋的過程中,逐步發現並選擇的方向。


治療師的角色


在LOGUE,我們深信治療師與個案之間,是一段平等且合作的關係。


催眠治療師的角色,不是指揮或主導,而是透過專業的心理學知識和催眠技術,幫助你重新看見問題的另一面,啟發你用不同的角度理解自己,並找到屬於你的解決方法。


療癒不靠指示,而是領悟


如果治療師直接告訴你該做什麼,可能會在無形中造成一種不平等的權力關係,讓你感覺被控制或依賴他人,這反而會對你的內在成長帶來負面影響。


真正的改變,一定來自於你自己對生活的領悟和選擇,而不是別人的指示。


治療師是一盞燈


我們知道,改變從來都不容易,也不是能一蹴而就的。


催眠治療師的角色就像是一盞溫暖的燈,照亮你內心深處那些未被發現的角落,陪你一步步走過那些不確定與迷惘。


這不是一場單方面的指導,而是一次與內心真誠的對話,一次與自己重新連結的旅程。


生活是一場屬於你的旅程, 但我們願意與你作伴同行。


 
 
 

Comments


Copyright © LOGUE  All Rights Reserved.

bottom of page