你有否這樣想過：「我去找治療師， 不就是希望他告訴我應該怎麼做嗎？」 但事實上，專業的心理或催眠治療師，並不會為你的人生問題直接給答案，更不會替你做決定。 因為，尊重你的生命旅程，是專業治療師的職業操守。 小故事：Liz的蛻變之路...

催眠治療是一場與潛意識的溫柔對話，讓心靈在安全的空間中放鬆、修復與成長。 在LOGUE，我們結合心理學的科學基礎與人性化的關懷，陪伴你探索內心深處的故事，重建與自我的連結。 以下是催眠治療的六個步驟，每一步都以科學的邏輯與人性的溫度為核心，助你重拾內在的平靜與力量： 1....

當你經歷了一週的勞累和忙碌，終於可以安靜地坐在房間裡，合上雙眼，很想讓自己放鬆下來，你聽過兩個方法可以幫助你： 冥想和催眠。 雖然它們看起來都有助身心放鬆，但其實各自的作用和方式有些不同，此時你應該如何選擇？ 什麼是冥想？...